あ”〜

身体が痛い(ノ∀`)

朝起きた時は足は筋肉痛にはなってなく、痛いっつーよりだるい感じ
で、左膝だけ痛いんで見てみたら小さい内出血が３つ（苦笑）
筋肉痛にはならないのか？と思ったら夕方頃から両足共しっかり筋肉痛に（笑）

上半身は朝起きた時から全部筋肉痛かってくらいに（笑）
腹・胸・背中・肩・腕・脇・首と（笑）

後、いつもの事ながら叫んだのとタバコの吸いすぎで喉が痛い＾＾；

満身創痍ですな（笑）